Pewność siebie

Pewność siebie to chyba jedna z tych cech, które naprawdę są ważne w życiu. Pomaga nam w każdym aspekcie życia. Nie chcę się tu rozpisywać z czym i wogule skoro wydaje mi się, że każdy z nas o tym wie. Mój post jest o tym jak nabrać zdrowej pewności siebie. Nie mylić tego z poczuciem, że jesteśmy lepsi od kogoś, bo jest wręcz odwrotnie. Wszyscy jesteśmy tacy sami, dlatego nie można ani czuć się gorszym ani lepszym. To, że ktoś ma więcej pieniędzy czy jest bardziej urodziwy nie stoi wyżej nad nami. Właśnie w pewności siebie chodzi o to, aby nie czuć się gorszym bo tak naprawdę nikt nie jest. Pomimo tego, że to wydaje się takie proste to nie jest w rzeczywistości. Ja od zawsze miałam problem z tym przejawiał się on tym, że nigdy w towarzystwie osób których nie znałam nie potrafiłam z siebie niczego wykrztusić, stojąc przed tablicą też się stresowałam robiąc się cała czerwona jak burak, bałam się jakiejkolwiek bliskości z moim mężczyzną że nie zaakceptuje mnie takiej jakiej jestem. I to właśnie ten mężczyzna najbardziej pomógł mi z moim poczuciem wartości, to dzięki niemu zaakceptowałam siebie, i to dzięki niemu zaczęłam być pewna siebie. Słyszałam dużo razy że pewności siebie nabiera się z wiekiem, ale nie wiem ile w tym prawdy. Sumując chciałam w kilku punktach wypisać metody które mi pomogły. (Byłam najmniej pewnym siebie dzieciakiem)

1. Pomyśl, że wszyscy jesteśmy tacy sami, nikt nie jest lepszy od nikogo. A jeśli zazdrościsz komuś czegoś to rób wszystko w tym kierunku, żeby to osiągnąć. Niech ta osoba będzie dla Ciebie inspiracją.

2. Zbuduj swoje poczucie wartości. Wymyśl np. swoją mantrę i powtarzaj ją każdego dnia, i w każdej sytuacji w której pomyślisz że jesteś gorsza. A uwierz że nie jesteś.

3. Zaakceptuj samą siebie, wtedy nie będziesz miała problemu że ktoś Ciebie nie zaakceptuje. U mnie przejawiało się to w wyglądzie każdego dnia mówiłam sobie że jestem gruba, patrzyłam w lustro i sporo razy płakałam, ale potem zadałam sobie pytanie CO TY CHOLERY ROBISZ? Przeszkadzało mi to że mam więcej ciałka, ale nic z tym nie robie i nie zrobiłam więc stwierdziłam że pozostaje mi zaakceptować siebie i tak jest dużo lepiej.

4. Stwórz najlepszą wersję siebie, żeby każdego dnia być z siebie dumną. Realizuj siebie i swoje marzenia, nikt nie może Ci stanąć na drodze. Czytaj książki, biegaj, pisz, rysuj, maluj, rób wszystko w życiu na co masz ochotę. Życie mamy jedno i niech będzie takie jakie chcemy.

5. Przestań porównywać się do innych. To nie ma sensu. Wszystko co widzimy w mediach jest zazwyczaj bardzo sztuczne i odbiega od tego co jest realne.


To mój pierwszy post, dlatego proszę o wyrozumiałość. Nie jestem uzdolniona humanistycznie, pisać nie bardzo potrafię, ale za to lubię.